【195】 小さな小さな目標制覇

私が、ぐだぐだジョギングを初めて11年がもう少しで終わろうとしています。効果のほどは不明ですが・・とりあえず、しぶとく続けています。

そんな中での小さな小さな目標がありました。
1時間(60分)で10000歩を達成!
ざっくり計算すると、1分で166歩、1秒で2.7歩になります。

ホントのランナーの方からすると「なに言ってるの?」って数字なのは分かっていますが、対するは自分なので素直に嬉しい感じです。

ただ、今年1年で自分に言い聞かせてきた言葉。
【無理はしない】・・・2021年も同じように小さな小さな自分と向き合えたらと思います。

ページトップ