【 １６７２ 】未来塾IN藤沢（施設編）⇒　ヨガ　⇒　懇親会(^^♪

学びからの【ヨガ】・・健康でいてほしい！

未来塾でセミナー終了後に希望者だけ「ヨガ」をスタートしています。
参加費はワンコイン（500円）で、40－50分のレッスンを行います。

今日の未来塾IN藤沢（施設編）でも行います。
セミナーで頭を使った後は、体と心をリフレッシュする。
とても良い取り組みだと自画自賛しているところです。

私もそうですけど、未来塾メンバーも当たり前に年齢を重ねていきます。
だからこそ、「健康でいてほしい」「自分を大事にしてほしい」。そんな風な思いからスタートしました。

皆さんも一緒にいかがですか？
パーソナル（個別）なトレーニングも受付中です。
（気になる方は介護の未来迄(^^♪お問い合わせください）